Reconectar conmigo misma a través de la música después de convertirme en mamá

Ser mamá es, sin duda, una de las experiencias más transformadoras que existen. Pero hay algo de lo que se habla poco: lo fácil que es perderte dentro de esa transformación.

Al principio, cuando son bebés, la maternidad lo ocupa todo. Tu tiempo, tu energía, tu cuerpo, tu mente. Todo gira alrededor de ese pequeño ser que depende completamente de ti. Y aunque hay muchísimo amor también hay momentos en los que te preguntas, en silencio: ¿dónde quedé yo?

No es que desaparezcas, pero sí te diluyes un poco. Te adaptas. Te vuelves otras cosas además de ti misma. Y en ese proceso, es normal sentirse perdida.

La importancia de volver a nosotras mismas a través de lo que amamos. Para mí, la música fue el camino de regreso.

Durante mucho tiempo, yo también me sentí así.

Recuerdo la primera vez que volví a hacer algo solo para mí. Mi hija tenía dos años y, hasta ese momento, prácticamente no me había separado de ella. No porque no quisiera, sino porque no siempre es fácil, no todas tenemos una red de apoyo amplia, ni alguien de confianza disponible en todo momento. Así que organizar ese pequeño escape implicó logística, acuerdos, confianza… y también un poco de valentía.

Me fui a la Ciudad de México a un concierto. Planeé el viaje, ajusté gastos, me quedé con una amiga. Podría parecer algo simple, pero para mí fue enorme. Fue una bocanada de aire fresco. Esa noche, entre música, luces y canciones que ya eran parte de mí desde antes de ser mamá, sentí algo muy claro: seguía siendo yo.

Desde entonces, he procurado no soltar ese hilo que me conecta conmigo misma.

No siempre es fácil. A veces es cuestión de suerte, que una banda que te gusta esté de gira, que las fechas coincidan, que puedas organizarte, pero también es una decisión de no dejarte al final de la lista.

Porque hay algo importante que aprendí: esto no es un gasto. Es una inversión. Invertir en ti no es un lujo ni un capricho. Es una necesidad. Es lo que te permite volver con más energía, más claridad, más tú.

En mi caso, esa reconexión conmigo misma ha venido de la mano de la música.

Después de ese primer concierto, vinieron otros. Cuatro en total en estos años. Algunos acompañada, otros sola. Y curiosamente, esos viajes en solitario, de un día, día y medio, han sido igual de valiosos. Porque cuando viajas sola con un propósito, como ir a un concierto, todo el proceso se vuelve significativo: el trayecto, la espera, el momento del show, el regreso. Te habitas de nuevo.

He visto a Foo Fighters en su regreso a los escenarios después de la pandemia, a Muse en el Foro Sol, a Keane en Monterrey y a Stereophonics en la Ciudad de México. Y cada uno de esos conciertos ha sido más que música. Han sido recordatorios de quién soy, de lo que me gusta, de lo que me mueve.

Y lo más lindo es que, poco a poco, esto también ha empezado a formar parte de mi relación con mi hija. Ella escucha la música que pongo en casa o en el coche, reconoce algunas canciones, le platico cuando voy a ir a un concierto y cuando regreso le enseño fotos y le cuento cómo fue. La veo interesarse y emocionarse de que algún día me acompañe a uno de mis conciertos, porque tal vez, en el futuro, esto no solo será un espacio mío, sino también un puente entre nosotras.

La maternidad no se trata de dejar de ser quien eras. Se trata de integrar esa versión en una nueva realidad. De encontrar formas, aunque sean pequeñas, aunque cuesten, de volver a ti. Puede ser la música, como en mi caso. Puede ser el ejercicio, un hobby, tu trabajo, leer, escribir, salir con amigas, viajar sola o acompañada. Lo importante es que exista ese espacio, ese lugar donde recuerdas que, además de mamá, sigues siendo tú y que volver a ti, de vez en cuando, no solo es válido, es necesario.