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Este artículo no busca borrar o esconder el dolor de la pérdida, sino hacerla consciente, nombrándolo y reconociéndolo. En este otro artículo les platiqué sobre diferentes duelos y pérdidas que he experimentado. Sobre lo que les escribo ahora es súper común, sospecho, y también sospecho que no siempre se le trata como debería, así como una pérdida de la que también se debe recuperar uno. Se trata del duelo por lo que pudo ser. Más de 8 mil millones de personas en el mundo, aún así de pronto todavía sueñas con tu ex, ¿cómo por qué te hace eso el subconsciente? Igual y es solo tu mente generando “contenido” para sacar las emociones guardadas, o capaz que es cierto el mito urbano de qué estás soñando a esa persona porque también está soñando contigo… o es la energía, si… ese vínculo energético que formaron y que no “desaparece” nada más porque ya no son nada. ¿Será? Igual si tienes otra teoría de porqué soñamos con gente que ya ni forma parte de nuestras vidas, por favor comparte en los comentarios, que tengo curiosidad genuina. Volviendo al tema central, ya sea que sientas una angustia abrumadora cada vez que piensas en tu ex-pareja con quién no prosperó la relación, o en tu bestie que por azares del destino ya no te habla, o hasta el dolor que tu “casi algo” dejó, todas estás situaciones son una forma de duelo. Relaciones personales Mark en "Love Actually" un muy conocido ejemplo de la confesión de un amor no solicitado. Si ándale, a ver platícame como tu “casi algo” un día dijo algo medianamente romántico y a partir de allí juraste que ahora sí se iba a dar la relación. No se trata solo del dolorcito tipo: “esta persona me gusta, pero no me corresponde”, hemos quienes, en nuestros momentos más delulus, hicimos toda una historia en nuestra mente. Todos esos anhelos, a veces más arraigados en el inconsciente, o que los planes con una pareja real, están tan detallados en nuestra mente, que son difíciles de descartar. Dicen que al borde de la muerte, la gente más comúnmente se arrepiente de lo que no hizo. “Debí decirle a fulana que la amaba”, “debí trabajar en mis sueños”, “debí viajar más”, etc. Así pasa con las relaciones, y lo que no pasó, pero que en algún momento de todo corazón, anhelamos que pasara. Aunque de forma tangible no tuviéramos algo, la emoción estaba allí. Entonces, ¡es una pérdida! Planes de familia y concepción Y bueno, ya hablando de las parejas que se dieron o no, o que no funcionaron como deseábamos, llegamos al tema de la familia. Como mujer de mediana edad, incontables veces escuché el: “Y tú para cuando?”, “No te estás haciendo más joven..”, “Igual no te lo pienses tanto o te vas a arrepentir”. Aquí encuentro dos problemas: el primero, que esas preguntas me las han hecho desde mis veintes, y desde entonces me ha enojado la pregunta. El segundo, me conflictúa la idea de tomar una decisión tan grande como la de ser madre basándose en una carrera contra el reloj. ¿Qué hay de quienes no quieren ser madres? ¿Deben pasarse el tiempo explicando su decisión solo porque la norma social es que las mujeres son madres? Cualquier persona que haya completado la educación primaria sabe que el traer un bebé al mundo requiere un óvulo y esperma que lo fecunde, es lo básico, pero en realidad implica dinero, tiempo, amor, responsabilidad, cariño, un hogar, y más. Yo quise hijos en algún momento, y sí, visto desde afuera, “me tarde”. Tan lenta yo supuestamente, por decidir no tener hijos dentro de un matrimonio fallido, en un entorno no deseado, o como mamá soltera. (Ojo, que esto no es una crítica a las madres solteras, mi respeto y admiración a ellas). Pero finalmente, el tiempo no se detiene, y las hormonas y el útero lo saben bien. No hay plazo que no se cumpla, ni fecha que no se llegue. La probabilidad de embarazo por ciclo a las cuatro décadas es de 10%, y para los 45 es de <5%. En otras palabras, el duelo de lo que pudo ser como mujer que no es madre, también es muy real y tajante. Sobre todo cuando ya no es una elección personal, sino una decisión biológica prácticamente. Bridget Jones de 43 años, con su primer hijo con el maravilloso y emocionalmente disponible Señor Darcy. Metas de vida ¿A dónde se va todo ese tiempo aire que pasé pensando en cómo quería educar a mis hijos? ¿Ese tiempo que pasé imaginando cómo podría darles lo que me dieron mis padres? De igual manera, me pregunto qué es de toda la emoción positiva que se siente al imaginar las metas de vida alcanzadas. Creo que todos esos sentimientos bonitos, y ese empujón de energía no se perdieron. Definitivamente no pueden ser catalogados como parte de la pérdida, ya que en su momento brindaron alegría, motivación, esperanza y un montón de metas concatenadas. De una forma, ese anhelo le dio sentido a nuestra existencia, por lo tanto, no es energía desperdiciada. Estos tipos de pérdida coinciden en tres puntos importantes. Primero, la muerte de una identidad compartida ( “esposo”, “novia”, “papá”, “mamá”, etc.) que construye un “nosotros”. El segundo punto, la naturaleza ambigua o menos obvia de la pérdida, ya que nadie murió en sí, por lo que se espera que la vida continúe como si nada. Y el tercer punto, la pérdida de rutinas o costumbres que ya eran una realidad, o que imaginaste. Por ejemplo: hobbies en común, enviarse memes o chistes, de llamarse cuando algo relevante pasa, o hasta pensar en qué nombres quisieras darle a tus hijos imaginarios, cómo ibas a gastar parte del salario de un trabajo que perdiste, la complicidad que tenías con tu amiga(o) que ya no te habla. Fechas importantes, como un aniversario, un cumpleaños, la Navidad, canciones, lugares o hasta olores, pueden desencadenar una avalancha de emociones al recordarnos la pérdida. Aspectos del duelo Las formas de pérdida que les mencionaba pueden traer consigo situaciones que no son muy obvias para quienes conviven contigo, y que tal vez no tienen una idea de la realidad por la que estás pasando. Por ejemplo, los síntomas físicos pueden ser tan sutiles como el cambio de identidad. La pérdida de apetito, el insomnio, el cansancio extremo, dolores musculares, problemas digestivos y más. Todos ellos, una forma en la que tu cuerpo te dice que algo está mal. Fechas importantes, como un aniversario, un cumpleaños, la Navidad, canciones, lugares o hasta olores, pueden desencadenar una avalancha de emociones al recordarnos la pérdida. Es justamente, al intentar sobrellevar estos y otros síntomas del duelo que se da o no el “reconocimiento” social de la pérdida. Cuando un ser querido fallece, se lleva el luto, y los demás lo respetan. Habría que ser muy insensible y asocial para decirle a alguien que ya supere la muerte de uno de sus seres queridos. Pero porque entonces frecuentemente se le dice a las personas que ya superen a su ex, o que “le echen ganas” después de ser despedidas de un trabajo, o incluso que “ya se le fue el tren" a alguien. Este tipo de pérdidas tienden a ser minimizadas, aunque a nivel personal involucren la pérdida de un futuro que se esperaba vivir. Con una separación y un divorcio bajo la manga, te platico del efecto domino. Con una separación, y un divorcio bajo la manga, te platico del efecto domino. Se termina el matrimonio, y con él las finanzas compartidas, la línea de tiempo que se había acordado y muchos otros “y”s. El duelo tiene muchas capas, que van cayendo una sobre la otra. En mi caso, mi primer acercamiento al divorcio incluía mucha culpa por la posible decepción que le podría causar a mi familia. Después vino el enojo, por fallarme a mí misma, y también por reconocer mi porcentaje de responsabilidad en esa relación fallida. Respecto al determinismo biológico, o el hecho de decidir no tener hijos, ocurre un fenómeno extraño. Por un lado, las preguntas como: “¿Para cuando?” son una constante en la vida fértil de una mujer, como si la elección de maternidad fuera un tema de dominio público. Pero al momento en que se responde que la maternidad no está en la lista de pendientes (por decisión propia o no), pasa algo, en vez de verlo como un posible duelo, ¡se cambia el enfoque a un problema de salud! Atravesando la pérdida En este otro artículo, RuthSah nos platica cómo logró seguir adelante tras la pérdida de su Mamá, y nos comparte un ejercicio bastante útil. El ejercicio consiste en visualizar tu vida y su sentido como un molde para hacer hielo, en el que cada espacio se llena y ayuda a que el siguiente se llene. Imagina que el duelo es como un puente, que va de la pérdida a la persona en que te estás convirtiendo. En ese trayecto podrán darse más de una verdad. Amar a esa persona con quien la pareja no funcionó, pero no desearla en tu vida. Afrontar la decisión de no ser madre, pero también sentir nostalgia por la familia que no será. Encarar la infertilidad, mientras se busca construir una vida plena sin hijos biológicos. Aunque cueste atravesar ese puente, no son hechos contradictorios. . Tal como los funerales marcan la muerte, ¿cuál podría ser un ritual para marcar el fin de una relación o de un ciclo de vida? Y cuál para cerrar el capítulo de la maternidad que no fue? Te leo en los comentarios. Al transformarnos, el duelo de lo que no fue no debe verse como un fracaso, sino como parte de la constante experiencia de aprendizaje humano. Sí, esto importa, y no, no estás sola o solo. #LviBlog #GustoPorLaVida #EnjoyingLife #Duelo #Pérdida #LoQueNoFue

Mayo, mayo ... este mes nunca me decepciona. Y este año, ¡mi mes favorito trae el estreno de "Devil Wears Prada 2"! Y bueno... ¡estoy que no quepo de la emoción gracias a que en Alemania, la premier tuvo lugar unos días antes! La primera Esta película junto a Titanic y Baz Luhrmann's Romeo + Juliet, es una de las que más veces he visto en mi vida. Los outfits, los guiños a los fotógrafos, diseñadores y modelos, y sus cameos increíbles. ¿La cereza en el pastel? Las actuaciones de Anne Hathaway, Stanley Tucci y Meryl Streep. Hasta ahora no he visto una película donde salga alguno de ellos que no me haya gustado. Fuera de la ropa padrísima, y el paso de Andy Sachs por el mundo de la moda, por qué "No seas ridícula, Andrea, todos quieren esto", la película también es una lección de mantenerse fiel a uno mismo. Desde la primera vez que vi la parte uno, aluciné al novio de Andy, y pues las y los fans nos encargamos de que su etiqueta de villano fuera tan notoria como la de Miranda. En diferente manera pero ambos cuestionaron los principios y creencias de Andy, al grado de que ella dio un paso atrás y se eligió a sí misma...¡Reina! Referencias y guiños para los fans La banda sonora (score) de la película mantiene el mismo ritmo que la parte uno, lo que aunado a la presencia de los protagonistas originales, y varios de los personajes secundarios, da una continuidad muy agradable. Escenas tan icónicas como la discusión de qué cinturón elegir seguida por la catedra sobre el color azul cerúleo son referidas más de una vez en la película, ya me dirán si las encontraron. Obviamente no podía faltar el "Andrea fue una de tus Emilies", aludiendo a ese hábito de Miranda de no perder el tiempo memorizando los nombres de las personas. Entre otros guiños más sutiles, pero igual de significativos, están: la primera escena de la película, la ropa que Andy lleva puesta en las escenas finales, que Andy advierta a Amari sobre subir al segundo piso de la casa de Miranda, que Miranda infiera que Andy debe de tomar el transporte público, o que Emily pida papás tipo wedge en el café. Estas pequeñas referencias, para alguien que como yo ha visto Devil Wears Prada tantas veces, le dan ese sentimiento de sentarse a recordar viejos tiempos con los amigos, a sabiendas de todo el contexto de cada anécdota, que no es necesario mencionar. Estoy segura de que si también eres fan, encontrarás muchos más guiños a la primera película. Sobre el ambiente laboral tóxico En la primera película, Miranda habla sin filtro, y su nula tolerancia a lo que para ella es una clara pérdida de tiempo (cómo explicar qué tipo de faldas deben de ser las 20 faldas que Emily debe de traer de Calvin Klein), es notoria en toda la película. Otros de sus hábitos como llegar y soltar su abrigo en el escritorio de Emily, interrumpir a sus interlocutores con la bien conocida frase: "Eso es todo" (That's all!), el olvidar el nombre de sus empleados y colaboradores, y en general evitar cualquier acercamiento a lograr el equilibrio vida-trabajo a su equipo cercano, nos dejan clara la toxicidad de este ambiente laboral. Viniendo de México, en donde lamentablemente los ambientes laborales tóxicos son una realidad para muchos, las demandas de Miranda resuenan. Sobre todo cuando el salario no corresponde a las altas expectativas que se tienen para que los empleados, bajo el concepto de "ponerse la camiseta" o ser parte "de un equipo que más bien es una familia", sean chantajeados buscando que ellos mismos dimitan de la posibilidad de establecer límites. La toxicidad de Runway, como la vemos en la primera película, ha sido o aún es la realidad de muchos Millennials como yo, que crecimos con las reglas y expectativas altísimas de nuestros padres. En sus tiempos el trabajo arduo y honesto era suficiente para consolidar un patrimonio, pero a nosotros nos tocó una realidad con inflación, con un mercado de vivienda caro, y con salarios falsamente etiquetados como "competitivos". Entonces, ¿qué más nos quedaba? Aguantar, apechugar, e igual y una lloradita en el baño de la oficina, y seguir para adelante porque la tarjeta/hipoteca/la tanda no se va a pagar sola. Para la Generación Z, gran parte de esta toxicidad y ese chantaje emocional de que "todos vamos en el mismo barco" ya no funciona igual. Y así como en la vida privada, en el trabajo también poco a poco, se está normalizando poner límites. La primera película de El Diablo viste a la moda salió en el 2006, así que para mí era inevitable pensar cómo se abordaría en la nueva película el ambiente laboral de Runway, y creo que lo lograron muy bien. Sin spoilers, hay una escena que encapsula muy bien a qué me refiero, en una sala de juntas Miranda, y sus colaboradores más cercanos, revisan el contenido para el siguiente número de la revista. Ella claramente molesta critica el resultado de una sesión de fotos, comparando el ambiente de la sesión y las imágenes a personas con problemas de adicción. Su asistente inmediatamente la corrige, y le dice: "No puedes decir algo así". Miranda procede a expresar su desaprobación y vuelve a decir algo negativo en un tono más moderado, a lo que su asistente de nuevo reacciona y la corrige. Considero un acierto el que aunque el personaje de Miranda mantiene su esencia, el ambiente laboral de Runway, aún demandante y con problemas reales como cortes en el presupuesto, la digitalización de los medios de comunicación, y la pelea contra el algoritmo, refleja cambios sobre lo que los empleados ya no están permitiendo. Aun cuando la película entretiene y en general tiene ese optimismo de las comedias dramáticas, también hace alusión a problemáticas reales como despidos masivos, el reemplazo de escritores y otros puestos creativos en nombre de la Inteligencia Artificial, y otros cambios que tanto Millennials como Generación Z conocemos muy bien. De regreso al 2006 Las rivalidades presentadas en la primera película no podían quedarse sin continuación. Algunas más obvias (como la desaprobación de Emily hacia Andy), y otras no tan directas (como cuando Miranda deja sin ascenso a Nigel), son mencionadas en la segunda película. Esta película sigue esa tendencia que películas animadas como Coco, Encanto, o Red, han logrado ejecutar bastante bien, en la que no hay un villano evidente, sino personajes enfrentando realidades más complejas que un plan de dominar al mundo. La aparentemente fría Miranda, que gran parte de la primera película parece desaprobar y ningunear a Andy, ve en ella potencial. Y aunque no lo diga con palabras, nos deja claro que está orgullosa de ella. La presencia pública de Miranda, siempre ecuánime y calculadora, es contrastada con las escenas sobre su vida personal. De igual manera, en la parte dos, Miranda es un personaje con muchas capas, y dista mucho de solo ser la mala del cuento. A diferencia de Gladiador 2, que aunque entretiene y es buena fuente de "Taco de ojo", El Diablo viste a la Moda 2 da continuidad, sin dar más de lo mismo. ¡Imagínense el trabajarerío de tomar una película tan popular como estas y continuar la saga! ¡Con todas las expectativas de los fans, y que decir del reto de desarrollar los personajes y determinar cómo fue que evolucionaron en el lapso de tiempo que pasó! En el Diablo viste a la Moda 2, se hace clara referencia de que han pasado 20 años, de que el mundo de la moda y el periodismo han cambiado. Y aunque reconocemos la esencia de los personajes, también se dejan entrever pedazos de su vida personal que nos ayudan a armar las piezas de su situación laboral y personal actual. En conclusión, las guionistas Aline Brosh McKenna, Lauren Weisberger y el director David Frankel logran 20 años después darnos una "actualizada" en la vida de los personajes principales, el ambiente laboral, la cultura de "cancelación" de internet y más. Me gustó, la disfruté y sospecho que la veré varias veces más. A mi parecer, esta película rinde homenaje a la primera, y calma un poco la nostalgia que a los Millennials nos da el pensar en los aspectos más llevaderos de la vida en el 2006. Por esto me atrevo a decir que tal vez para otros sea, como para mí, un abrazo a nuestra alma Millennial. Si también eres fan de esta saga, platícame en los comentarios qué es lo que más has esperado de la parte 2. #LviBlog #Expresión #Entretenimiento #Películas #Opinión

¡Visitándo el Castillo del que tomo inspiración Walt Disney! Llevaba tiempo queriendo visitar el Castillo de Neuschwanstein... ¡prácticamente desde que supe de su existencia! y por fin este año pude hacerlo, ¡y con la estupenda compañía de mis padres! Ufff!...cual cuento de hadas! Datos básicos Ciudades más cercanas: Múnich, Alemania: 1 hora y 50 minutos aproximadamente en coche por las autopistas A96 y B17. Innsbruck, Austria: 1 hora y 43 minutos en coche. Zúrich, Suiza: 2 horas y 53 minutos en coche. Transporte alternativo : El tren DB desde la estación central de Múnich hasta los castillos de Neuschwanstein, en Schwangau, tarda 2 horas y 34 minutos. El coste es de 26 euros por viaje de ida y vuelta, por persona. Moneda: Euros Sumérjete en la historia de Baviera El castillo de Neuschwanstein es un palacio del siglo XIX situado en el sur de Alemania, cerca de la frontera con Austria. El castillo de Neuschwanstein se encuentra en la región bávara de Suabia, cerca del pueblo de Hohenschwangau, y la ciudad más cercana es Füssen, al este de los lagos Alpsee y Schwansee. La principal residencia de los reyes bávaros de la época era la lujosa Residenz de Múnich (conocida por ser uno de los complejos palaciegos más extensos del mundo). Aun así, el rey Luis II de Baviera sintió la necesidad de "escapar" al campo y encargó la creación del castillo de Neuschwanstein, muy cerca de los Alpes. El castillo le sirvió como retiro pero también como monumento en honor del compositor Richard Wagner, a quien admiraba enormemente. La construcción comenzó en 1869, pero no se completó, ya que el Rey fue hallado muerto en 1886. Según el Bayerisches Staatsministerium der Finanzen 2009, más de 61 millones de personas han visitado el Castillo de Neuschwanstein desde su apertura al público, y hasta 2008 se informó de que más de 1,3 millones de personas lo visitaban anualmente, con hasta 6.000 al día en verano ... ¡de ahí la relevancia de mis consejos a continuación! Sugerencias generales para aprovechar al máximo tu visita Si vas en coche o llega al lugar por su cuenta, es decir, no con una excursión que incluya transporte: Si deseas ver el interior de los castillos, asegúratede comprar las entradas por Internet con antelación. En mi caso, tuve que comprarlas 2 meses antes de la fecha deseada. Las posibilidades de encontrar entradas disponibles para comprar directamente a la llegada son muy bajas. Toma en cuenta el tiempo, comprueba dos o tres veces el posible itinerario que seguiría para llegar al lugar y el tiempo que tarda antes de comprar la entrada. Las entradas se compran con cita previa. Tanto los castillos como el museo tienen un gran número de visitantes programados cada día, por lo que si llega unos minutos tarde, se te denegará el acceso. Si llegas tarde o no te presentas, no se te reembolsará la entrada. A ambos castillos hay que subir caminando o en autobús. Considera el tiempo necesario para subir a Neuschwanstein y volver cuesta abajo, así como el tiempo necesario para subir y bajar del castillo Hochenschawnsgau. Ten en cuenta esos tiempos al comprar sus entradas para entrar en los castillos. Al comprar las entradas las recibirás por correo electrónico, así como un mapa con los estacionamientos disponibles. Asegúratede tener a mano ese correo electrónico y el mapa el día de su visita. Para todos los viajeros en general Usar zapatos cómodos. Además, si visitas en otoño o invierno, hay que llevar calzado resistente al agua y a las bajas temperaturas. Cuando llegamos al lugar, llovía a cántaros y el suelo estaba lodoso y resbaladizo. Además, por favor no cometas el mismo error que yo, al olvidarme de llevar un paraguas. Debido a la proximidad de los Alpes, la zona tiende a ser un poco ventosa y fresca, ténlo en cuenta a la hora de elegir tu atuendo. No se aceptan mascotas . Durante mi visita pude ver varia personas esperando afuera con su perro, ya que no es posible el acceso con ellos. Ten en cuenta que no está permitido tomar fotos dentro de los castillos , ya se! ¿Qué triste verdad? Una vez dentro del Castillo notarás que tiene mucho sentido esta política. Además, puedes desquitar y aprovechar el paisaje, tomándo tantas fotos como quieras una vez fuera. En verano, es posible comprar boletos para el castillo Neueschwanstein, o para el castillo Hochschwansgau por separado o en combo, o en combinación con el Museo de los Reyes de Bavaria. Yo solo compré para los castillos por limitantes de tiempo, y fue una buena decisión ya que aunque nos quedamos con ganas de ver el museo, no habríamos alcanzado a llegar a tiempo o a recorrerlo completo. Si te alojas en Múnich y prefieres un viaje sin estrés... En sitios de viajes como Expedia , Tripadvisor , y similares, se pueden comprar excursiones de un día al castillo de Neuschwanstein. De esta forma, por unos 78 euros, te recogen en un lugar determinado y te llevaban al Castillo con la compañía de un guía turístico. Normalmente, estas excursiones duran entre 7 y 10 horas. Echa un vistazo a estas fotos exclusivas del interior del Castillo de Neuschwanstein proporcionadas por la encantadora gente de la oficina Bayerische Verwaltung der staatlichen Schlösser, Gärten und Seen . Todas las imágenes están sujetas a derechos de autor y no están destinadas a fines comerciales. Favor de abstenersee de alterar o reenviar estas imágenes. Detalles sobre el aviso de copyright y el autor: 1. Einkleidung Zimmer , Neuschwanstein Castle © Bayerische Schlösserverwaltung(Photo: Rainer Herrmann) 2. Arbeitzimer, Neuschwastein Castle  © Bayerische Schlösserverwaltung (Photo: www.kreativ-instinkt.de ) 3. Bedroom,Neuschwanstein Castle. © Bayerische Schlösserverwaltung(Photo: Ulrich Pfeuffer/ Maria Scherf). 4. Throne Hall,Neuschwanstein Castle © Bayerische Schlösserverwaltung(Photo: Rainer Herrmann). 5. Singers' Hall,Neuschwanstein Castle © Bayerische Schlösserverwaltung(Photo: Rainer Herrmann). www.neuschwanstein.de Aún por visitar... El Museo de los Reyes de Baviera , en Hohenschwangau, muestra la historia de la dinastía Wittelsbach desde sus inicios hasta nuestros días. Por falta de tiempo, no pude incluir en el itinerario una visita al museo, ¡pero me parece un gran motivo para volver una segunda vez! La exposición se centra en Maximiliano II, que encargó la conversión del castillo de Hohenschwangau en su residencia de verano, y por supuesto en su hijo, el rey Luis II, responsable de la creación del castillo de Neuschwanstein. Ciudad de Füssen. Situada en Baviera, Alemania, y a sólo un kilómetro de la frontera con Austria. La ciudad es un conocido destino de invierno , por sus excursiones invernales y sus vacaciones de esquí. Sin embargo, parece tener mucho encanto en épocas más cálidas gracias a las impresionantes vistas desde el Forggensee (lago Forggen). Si eso no te ha convencido, la ciudad también es conocida por su fabricación de violines, así como por ser el centro de transporte más cercano a los castillos de Neuschwanstein y Hohenschwangau. ¿Te llama la atención visitar estos Castillos? ¡ Dale "Me gusta" y compártelo con alguien a quien le gustaría ver este increíble #Destino! #LviBlog   #TravelBlog   #LviDestinations   #Germany   #Bavaria   #Castillos #CastilloDisney #SchlossNewueschwanstein #Hochenschwansgau   #Alemania   #VisitaAlemania   #Historia   #History

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